Grün
Lernebene
EINSTEIGER
Ziel: Sicheres Gleiten und Bremsen
Praxiswissen: Basiskenntnisse zu Material, Gelände und Sicherheit
Lerninhalte
• Ausrüstung kennen lernen, Bewegen in der Ebene
• Geradeausfahren in paralleler Skistellung und stabiler Position
• Aufsteigen im Treppen- und Grätenschritt
• Gleiten und Bremsen im Pflug
• Erste Pflugkurven
Blau
Lernebene
FORTGESCHRITTENER
Voraussetzung:
• eigenständig Aufstehen können
• eigenständig Bergaufgehen können
• sicheres Bremsen im Pflug
Ziel: Sicheres Abfahren auf blauen Pisten
Praxiswissen: Sichere Nutzung von Liftanlagen
Lerninhalte
• Pflugkurven mit Belastungswechsel
• Rhythmisches Aneinanderreihen von Pflugkurven
• Schrägfahren und Seitrutschen
• Erstes Kurvenfahren in paralleler Skistellung
Rot
Lernebene
KÖNNER
Voraussetzung:
• sicheres paralleles Fahren auf blauen Pisten
Ziel: Sicheres, paralleles und rhythmisches Kurvenfahren auf roter Piste
Praxiswissen: Sicheres Verhalten auf den Pisten (FIS-Regeln)
Lerninhalte
• Kurvensteuern verbessern – Grundmerkmale
• Kurvenwechsel verbessern – Grundmerkmale inkl. Stockeinsatz
• Position stabilisieren und sichern
• Paralleles Kurvenfahren mit variabler Spuranlage